🌺 Ikarian blooming
- Das Retreat für Frauen -
Tauche ein und entdecke die erblühende Kraft deiner Weiblichkeit auf der magischen Insel Ikaria
Erwecke die Kraft deiner Weiblichkeit durch Yoga, Meditation, Singen, Tanzen, Fühlen und Gemeinschaft, finde dein authentisches Selbst und folge deiner Intuition. Höre auf dein inneres weibliches Wissen!
Wann & Wo?
07.06. – 16.06.25 auf der Blue Zone Insel Ikaria / Griechenland
Bist Du bereit für diese sanfte & transformative Reise?
Wir, Dominique und Nancy, laden Dich herzlich ein, an unserem liebevoll gestalteten Frauen-Retreat auf der zauberhaften Insel Ikaria teilzunehmen. Diese 9 Tage schenken Dir die Möglichkeit, den Lärm der Außenwelt hinter Dir zu lassen und Dich ganz auf Dich selbst zu besinnen.
Warum Ikaria?
Ikaria, eine der seltenen Blue Zones der Welt, ist bekannt für ihre heilende Energie, ihre atemberaubende Natur und ihre warmherzigen Menschen. Doch was Ikaria wirklich besonders macht, ist die kraftvolle, weibliche Energie, die die Insel durchdringt. Diese sanfte Energie schmiegt sich wie ein wärmender Mantel um Dich, hält Dich und lässt Dein inneres Licht erstrahlen. Sie hilft Dir, Deine Weiblichkeit zum Vorschein zu bringen, wie eine Blume, die in voller Pracht erblüht.
Was dich erwartet
Heilsames Singen: Lass Dich von der Kraft Deiner Stimme tragen und erlebe, wie heilsam gemeinsames Singen sein kann
Yoga: Finde durch Yoga zu innerer Balance und stärke Deinen Körper und Geist
Schwesternschaft und Verbindung: Erlebe die Magie der Schwesternschaft und knüpfe tiefe Verbindungen zu anderen Frauen
Frauenkreise: Teile Deine Gedanken und Gefühle in einem geschützten Raum und finde Unterstützung und Inspiration
Gesundes Essen: Genieße frische, gesunde Mahlzeiten, die Deinen Körper nähren und Deine Seele erfreuen
Zu sich selbst finden: Nimm Dir Zeit, um zu reflektieren und zu Dir selbst zu finden
Weibliche Kraft: Erwecke und stärke Deine weibliche Kraft und lass Dich von der femininen Energie der Insel inspirieren
Raum für Sanftheit, Wahrhaftigkeit und Liebe: Genieße einen Raum voller Sanftheit, Wahrhaftigkeit und Liebe, in dem Du einfach Du selbst sein kannst
Jede Menge Spaß: Erlebe unvergessliche Momente voller Freude und Leichtigkeit
Tiefgehende Meditationen: Finde zu innerer Ruhe und Klarheit durch geführte Meditationsreisen
Kreativer Ausdruck: Gib Deinen Gefühlen und Gedanken Raum durch kreative Aktivitäten
Naturerlebnisse: Lass Dich von der atemberaubenden Landschaft Ikarias inspirieren und finde tiefe Verbundenheit mit der Natur
Tanz der Weiblichkeit: Tauche ein in die kunstvollen Bewegungen und Rhythmen, die die weibliche Kraft und Schönheit feiern
Warum dieses Retreat?
In einer hektischen Welt, in der wir oft den Kontakt zu uns selbst verlieren, bieten wir Dir einen geschützten Raum, um innezuhalten und in Dich hineinzuhorchen. Unser liebevoll gestaltetes Programm hilft Dir, Deine innere Stimme zu finden und ihr Raum zu geben. Du wirst lernen, auf Deine Bedürfnisse zu hören, Deine wahren Wünsche zu erkennen und den Mut zu finden, sie sanft und klar auszusprechen.
Die Magie von Ikaria
Ikaria ist nicht nur eine Insel, sondern ein Ort der Transformation und Heilung. Die feminine Energie der Insel unterstützt Dich dabei, Deine innere Kraft zu entdecken und zu entfalten. Hier kannst Du Dich fallen lassen, gehalten und genährt von der einzigartigen Atmosphäre dieser besonderen Umgebung. Die Energie Ikarias umarmt Dich, stärkt Dich und lässt Deine Weiblichkeit erblühen.
Sei Teil einer einzigartigen Gemeinschaft
Dieses Retreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Reise zu Dir selbst und in die liebevolle Gemeinschaft inspirierender Frauen. Hier wirst Du unterstützt, inspiriert und ermutigt, Deine eigene Wahrheit zu leben.
Dieses Retreat ist für Dich, wenn...
Du Sehnsucht danach hast, eine tiefe Verbindung zu Deiner Weiblichkeit zu spüren und sie in ihrer ganzen Pracht erblühen zu lassen
Du bereit bist, den Alltagsstress hinter Dir zu lassen und eine Woche lang in die sanfte und heilende Atmosphäre von Ikaria einzutauchen
Du Dich nach einem geschützten Raum sehnst, in dem Du Deiner inneren Stimme lauschen und ihr Raum geben kannst
Du neugierig darauf bist, durch heilsames Singen, tiefgehende Meditationen und belebendes Yoga eine tiefere Ebene der Selbstliebe und Selbstverbindung zu erfahren
Du Dich danach sehnst, mit anderen inspirierenden Frauen in einem unterstützenden Rahmen zusammenzukommen, um Erfahrungen und Geschichten zu teilen
Du die Magie der Natur liebst und die Schönheit der Landschaft von Ikaria nutzen möchtest, um Deine Sinne zu öffnen und Deine Seele zu nähren
Du bereit bist, den nächsten Schritt auf Deinem Weg der persönlichen Transformation zu machen und gestärkt, erfüllt und mit dem IKARIAN Glowing 
nach Hause zurückkehren möchtest
Programm
- Tägliche Hatha/-Yin Yoga Einheiten (Anfänger & Fortgeschrittene)
- Klangreisen
- Kirtan & Heilsames Singen
- Frauenkreise
- Inselausflug zu den schönsten Orte
- Ikariotischer Tanzkurs
- 4-stündiger Kochkurs für die Blue Zone Küche
- Weinprobe in einem rustikalem familiärem Weingut mit atemberaubender Aussicht aufs Meer
- Geführte Bootsrundfahrt in Booten exklusiv nur für uns zu den schönsten Stränden und Höhlen der Insel
- Gesundes. reichhaltiges Frühstück & Abendessen
- Eigene Luxus-Villa mit Pool
- Die schönsten Strände in direkter Nähe
- Weibliche Kraft & Verbundenheit eingehüllt von der femininen Energie der Insel
- Jede Menge Spaß
- Raum für Sanftheit, Wahrhaftigkeit & Liebe
- Foto Shooting (Optional) mit Nancy (Termin vorab buchbar)
So sieht dein Tag aus
Ab 07.00 Uhr: Snacks & Tee
07.30 Uhr: Yogapraxis und Meditation
Ab 09.00 Uhr: Frühstück
10.00 – 17.00 Uhr: Freizeit / Ausflug / Programm
17.00 opt. Hatha Yoga
18.30 Uhr: Abendessen
20.00 Uhr: Yin Yoga & Yoga Nidra / Singen / Klangreise / Frauenkreis / Rituale
ab 21.30 Uhr: Sacred Silence & Nachtruhe
*Zeiten können variieren
Tag 1 / Samstag 07.06.
Anreise: gemeinsames Ankommen und Willkommens Zeremonie
Tag 2 & 3
Der Tag beginnt mit einer achtsamen und kraftvollen Hatha Yogaeinheit welche mit einem gesunden & mit Liebe zubereiteten Frühstück belohnt wird!
Heute entspannen wir uns am eigenen Pool in unserer atemberaubend schönen Villa, erkunden den nahegelegenen Ort Gialiskari & Armenistis und den wunderschönen Mesakti Beach
Am späten Nachmittag gibt es eine optionale 2. Hatha Yoga oder Yin Yoga Stunde
Abendessen
Abendprogramm im Zauber von Musik, Klängen & Ritualen.
Tag 4
Heute erkunden wir die Insel!
Mit unseren privaten Vans fahren wir zu wunderschönen Sehenswürdigkeiten wie einer uralte Kirchen mit dem traditionellen ikariotischen Schieferplatten Dach, eine Burg, süsse Orte mit einem besonderem Charme für Erfrischungen. Neben einem Stadtbummel und Shopping erwarten dich heute auch noch spektakuläre Blicke während der Fahrt auf die wunderschöne Landschaft Ikarias!
Tag 5
Yogaeinheit & Frühsück
FREIE ZEIT für DICH
Am Nachmittag lernen wir von einer professionellen Lehrerin den ikariotischen Tanz!
Abendprogramm mit Klang, Ritualen & Frauenkreis
Tag 6
Yogaeinheit & Frühstück
5-stündiger Bootsausflug mit privaten Booten nur für uns!
Wir cruisen an die schönsten Strände der Insel, erkunden abgelegene Buchten & Höhlen und genießen den Sprung ins offene Meer!
Abendprogramm mit Klang, Ritualen & Frauenkreis
Tag 7
Yogaeinheit & Frühstück
Heute lernen wir im Karimalis Weingut wie man auf der Insel kocht!
Kochkurs: 4 Std
Diesr Kochkurs enthüllen die Geheimnisse der Langlebigkeit, die in der einzigartigen Küche der Insel verborgen sind. Wir lernen, wie man drei oder vier Rezepte aus der hauptsächlich pflanzlichen Küche Ikarias zubereitet und kocht. Am Ende des Kurses wird das Essen zusammen mit Wein aus dem Weingut der Familie serviert, den wir gemeinsam genießen können.
Die überwiegend vegetarische (pflanzliche) Küche der Ikarier besteht aus frischem Gemüse und biologischen Zutaten (Hülsenfrüchte, Getreide, Mehl), frischen (und gelegentlich getrockneten) aromatischen Pflanzen und Kräutern, die reichhaltig sind und einen besonderen Geschmack und Geruch haben. Olivenöl wird hauptsächlich gegen Ende des Kochvorgangs verwendet. Die meisten Gerichte werden im Holzofen gekocht. Das Obst, das Gemüse und die Kräuter, der Ziegenkäse und die Eier, das Olivenöl und die Oliven werden zu 100 % auf dem Hof produziert. Das Brot ist vorgesäuert und wird aus 100 % griechischem Mehl antiken Ursprungs hergestellt. All diese reinen Zutaten in Verbindung mit der auf Ikaria seit jeher vorherrschenden leichten Küche führen zu Lebensmitteln, die ihren gesamten Nährwert, wie Antioxidantien, Enzyme, Vitamine und Mineralien, behalten haben.
Weinprobe: 2 Std
Die Verkostung umfasst einen Spaziergang durch den Weinberg und die Bekanntmachung mit den dort angebauten Rebsorten. Der gemütliche Spaziergang endet in der Weinkellerei, wo die verschiedenen Schritte der Weinherstellung und der Reifung erklärt werden und die Aktivität mit einer Verkostung aller unserer Weine, begleitet von lokalen Köstlichkeiten, endet. Darüber hinaus erhalten wir einen Einblick in die ikarischen Weinherstellungstechniken von einst, indem sie die alte Presse und die „Pythostasi“ besichtigen, die auf dem Hof sorgfältig aufbewahrt werden.
Die Weinverkostungen werden von Köstlichkeiten begleitet, die zu 100 % aus dem landwirtschaftlichen Betrieb stammen, wie vorgebackenes, handgeknetetes Brot, Ziegenkäse, frisches Gemüse, Oliven, usw.
Tag 8
Yogaeinheit & Frühstück
FREIE ZEIT für DICH!
Bei Bedarf organisieren wir eine 3 Std Wanderung durch die wilde Natur Ikarias mit Kräuterführung
Nachmittag: Optionale Yogaeinheit
Abendessen
Abendprogramm mit Klang, Ritualen & Frauenkreis
Tag 9
Yogaeinheit & Frühstück
FREIE ZEIT für DICH!
Bei Bedarf organisieren wir eine 3 Std Wanderung durch die wilde Natur Ikarias mit Kräuterführung
Nachmittag: Optionale Yogaeinheit
Abendessen
Abendprogramm mit Klang, Ritualen & Frauenkreis
Tag 10
Yogaeinheit & Frühstück
Abreise
Unsere Unterkunft
Unser Luxus Zimmer
Über UNS
Dominique Korz
Yogalover seit 2016
Yogalehrerin Hatha 500h RYT
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Zertifizierte Thai-Yoga-Masseurin
Seit 3 Jahren auf Reisen
Yogaretreats & Workshops um die Themen Körperbewusstsein, Hatha, Tantra, Bhakti, Ernährung & Selbstliebe in Europa verteilt
Liebt Natur, Musik, Tanz & das Meer
Lebensziel: Spirituelles Wachstum
Nancy Haywood
Künstlerin und Musikerin
kreativer Freigeist
Hatha & Yin Yoga Lehrerin
Klangspezialistin, YouTuberin, Fotografin
Yogaretreats, Workshops und Kurse um die Themen: Gitarre, Harmonium, Gesang, Intuitives Singen,, 1:1 Sessions, Soundhealing, Klangreisen, Yin Yoga mit Klang und Live Musik, Die heilende Kraft der Stimme, Weiblichkeit, Selbstliebe, Naturspiritualität, Schamanismus
Liebt es zu singen, kreativ zu sein, Hunde, Natur, Reisen und auf Entdeckungsreise zu gehen
Die Plätze für unser Retreat sind begrenzt und die Nachfrage ist hoch.
Sichere Dir jetzt Deinen Platz und erlebe eine Woche voller Sanftheit, Heilung und tiefer Verbundenheit. Melde Dich noch heute an und beginne Deine Reise zu Dir und deiner Weiblichkeit.
Wir freuen uns darauf, Dich bei IKARIAN 
Blooming begrüßen zu dürfen und gemeinsam mit Dir eine transformative und inspirierende Zeit zu verbringen. Melde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz für ein einzigartiges Erlebnis, das Dein Leben bereichern wird.
Bist Du bereit, dich in die liebevolle Umarmung, die die magische Insel IKARIA für dich bereithält hält, hineinfallen zu lassen?
Wir freuen uns darauf, diese besondere Reise mit Dir zu teilen. Melde Dich jetzt an und tauche ein mit uns in die Magie von Ikaria.
Preise
Inklusive:
❊ 9 Übernachtungen im Doppelzimmer mit eigenem Bad
❊ Alle Yogaeinheiten (Hatha & Yin)
❊ Klangreisen, Konzert, Singkreis, Rituale & Meditation
❊ Gesundes Frühstück, Obst für den Mittag & lecker griechisches Abendessen (vegetarisch/vegan)
❊ Tages-Inselausflug zu den schönsten Plätzen der Insel mit privaten Vans
❊ Privatlehrerin für griechischen Tanzkurs
❊ Weinprobe & Kochkurs im Karimalis-Weingut
❊ 5std Bootstour mit privaten Booten zu den schönsten Stränden
Nicht inklusive:
❊Transport vom/zum Flughafen oder Hafen
- Taxi wird von uns organisiert. Preis für Einzelperson: 75 €
❊Flug
Zimmerkategorie
geteiltes DZ: 2.444 €
Frühbucherangebot bis 01.12.24: 2.222 €
geteiltes DZ in Luxus Zimmer: 2.644 €
Frühbucheranagebot bis 01.12.24: 2.444
Anreise
Als erstes fliegst du bis nach Athen (Billigflüge: günstige Flüge und Flugtickets buchen | Skyscanner)
Dann hast du 2 Möglichkeiten, nach Ikaria zu reisen:
⮕ Mit dem Flugzeug: Es gibt einen Flughafen auf Ikaria, den man von Athen aus anfliegen kann (55 min).
⮕ Mit dem Boot: Vom Piräus Hafen Athen aus, fahren Boote an den Hafen von Ikaria (entweder Agios Kirikos oder Evdilos, ca 6 Std) Dieses buchst du am Besten über: Αρχική (bluestarferries.com)
Falls du keine Flieger / Fähre im direkten Anschluss hast – Besuche Athen! Es ist definitiv einen Trip wert!
Wir sind für Dich da und dir gerne behilflich bei der Reiseplanung 
Sobald du auf Ikaria angekommen bist, brauchst du an nichts mehr zu denken, unser Fahrer wird dich abholen (egal an welchem Port du ankommst)
Wenn du gerne früher oder später an/abreisen möchtest, um dir Athen noch anzusehen oder günstigere Tickets findest, lass es uns gerne wissen – Wir organisieren dir gerne für einen günstigen Preis Extra-Übernachtungen!
Stornierungsbedingungen
Die Anzahlung von 30% sind sofort fällig.
Der Restbetrag ist bis zum 08.04.25 zu zahlen.
Bei Stornierung bis zum 08.04. sind 50% des Gesamtpreises zu entrichten, danach ist der gesamte Preis zu zahlen. Es gibt keine Gutschrift für verspätete Ankunft oder vorzeitige Abreise.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reisekostenrückttrittsversicherung.
Anmeldung via Email
wir freuen uns auf diese heilige Zeit zusammen mit dir!
